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Laurent CRT le 13.03.2021

Sauve -> Claret -> Moutete -> Fonsanges > Liaison SP Down to Claret - Part 1 -> SP des Embruscailles

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3D

2.4 km

+107 m

00:15

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

2.36 km

924 pts

1 marqueur

Denivelé et altitude

107 m

377 m

265 m

310 m

Date et durée

13 mars 2021
09:29

13 mars 2021
09:44

00:15:19

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

26.3 km/h
au km 0.6

520 m/h
0h13m58s

-1712 m/h
0h00m37s

Fréquence cardiaque

138 bpm

154 bpm

146 bpm
72% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

142 Watts
0h15m19s

125 Cal
491 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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