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16 km

+477 m/-503 m

03:14
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Longueur et nombre de points

16.02 km

1040 pts

153 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

476 m

503 m

303 m

151 m

186 m
Date et durée

03 juillet 2022
09:00

03 juillet 2022
12:28

03:28:12

03:14:02

00:14:10
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

66.5 km/h
au km 2.3

304 m/h
0h47m14s

-530 m/h
0h31m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 2 | 07'15" | 8.3 km/h | |
| 3 | 08'08" | 7.4 km/h | |
| 4 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'10" | 4.6 km/h | 03'35" |
| 6 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 7 | 12'20" | 4.9 km/h | 04'00" |
| 8 | 17'35" | 3.4 km/h | 04'40" |
| 9 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 10 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 12 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 13 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 14 | 11'43" | 5.1 km/h | 01'55" |
| 15 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 16 | 12'18" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

516 Cal
159 Cal/h
Plus

Affichée 517 fois et téléchargée 69 fois depuis le 03.07.22 17:56
KME
22.5 kilomètres effort
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