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13.9 km

+238 m/-230 m

04:13
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Longueur et nombre de points

13.93 km

1441 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

237 m

231 m

451 m

277 m

371 m
Date et durée

07 février 2015
09:42

07 février 2015
15:49

06:06:18

04:13:27

01:52:51
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.7

204 m/h
1h00m23s

-195 m/h
0h57m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'08" | 3.3 km/h | 04'44" |
| 2 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 3 | 19'08" | 3.1 km/h | 02'46" |
| 4 | 16'52" | 3.6 km/h | 04'33" |
| 5 | 16'51" | 3.6 km/h | 13'46" |
| 6 | 16'36" | 3.6 km/h | 06'43" |
| 7 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 8 | 18'08" | 3.3 km/h | 60'36" |
| 9 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 10 | 24'39" | 2.4 km/h | |
| 11 | 18'01" | 3.3 km/h | 09'24" |
| 12 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 13 | 20'34" | 2.9 km/h | 06'12" |
Dépense calorique (estimation)

308 Cal
73 Cal/h
Plus

Affichée 1297 fois et téléchargée 78 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.1 kilomètres effort
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