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20 km

+452 m/-686 m

07:13
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Longueur et nombre de points

19.96 km

562 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

451 m

687 m

1337 m

753 m

1118 m
Date et durée

15 avril 2024
22:10

16 avril 2024
05:23

07:13:19
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

3.3 km/h
au km 3.4

209 m/h
1h58m36s

-237 m/h
2h33m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'41" | 2.3 km/h | |
| 2 | 27'49" | 2.2 km/h | |
| 3 | 26'50" | 2.2 km/h | |
| 4 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 5 | 19'49" | 3 km/h | |
| 6 | 23'51" | 2.5 km/h | |
| 7 | 20'08" | 3 km/h | |
| 8 | 19'46" | 3 km/h | |
| 9 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 10 | 20'16" | 3 km/h | |
| 11 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 12 | 25'42" | 2.3 km/h | |
| 13 | 21'39" | 2.8 km/h | |
| 14 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 15 | 19'03" | 3.2 km/h | |
| 16 | 19'53" | 3 km/h | |
| 17 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 18 | 24'27" | 2.5 km/h | |
| 19 | 18'48" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

404 Cal
56 Cal/h
Plus

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KME
26.8 kilomètres effort
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