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21.2 km

+233 m/-226 m

07:03
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Longueur et nombre de points

21.17 km

105 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

233 m

226 m

91 m

14 m

48 m
Date et durée

13 novembre 2023
20:17

14 novembre 2023
03:20

07:03:24
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

138 m/h
1h08m23s

-141 m/h
1h01m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 19'56" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'02" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
| 21 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

240 Cal
34 Cal/h
Plus

Affichée 221 fois et téléchargée 45 fois depuis le 13.11.23 20:18
KME
24.2 kilomètres effort
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