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11.6 km

+599 m/-605 m

03:26
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Longueur et nombre de points

11.57 km

1323 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

598 m

606 m

1552 m

1024 m

1275 m
Date et durée

14 février 2012
10:39

14 février 2012
15:32

04:53:07

03:26:56

01:26:11
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.1

313 m/h
1h45m35s

-453 m/h
1h13m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'33" | 3.4 km/h | 03'20" |
| 2 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'18" | 3.7 km/h | 08'00" |
| 4 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 5 | 19'50" | 3 km/h | 08'40" |
| 6 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 7 | 22'16" | 2.7 km/h | |
| 8 | 20'30" | 2.9 km/h | 13'52" |
| 9 | 16'02" | 3.7 km/h | 50'26" |
| 10 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 11 | 21'13" | 2.8 km/h | 01'53" |
Dépense calorique (estimation)

569 Cal
165 Cal/h
Plus

Affichée 164 fois et téléchargée 37 fois depuis le 18.01.25 20:32
KME
19.6 kilomètres effort
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