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10.1 km

+211 m/-203 m

02:39
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Longueur et nombre de points

10.13 km

598 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

210 m

204 m

231 m

144 m

184 m
Date et durée

10 avril 2022
10:00

10 avril 2022
12:54

02:53:36

02:39:17

00:14:19
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 6.6

209 m/h
0h52m14s

-283 m/h
0h32m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 2 | 16'12" | 3.7 km/h | 01'52" |
| 3 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'48" | 4.1 km/h | 10'48" |
| 6 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'00" | 4 km/h | |
| 8 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 9 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 10 | 18'40" | 3.2 km/h | 01'39" |
Dépense calorique (estimation)

261 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 360 fois et téléchargée 46 fois depuis le 13.04.22 16:58
KME
12.9 kilomètres effort
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