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10.9 km

+156 m/-164 m

02:39
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Longueur et nombre de points

10.95 km

738 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

155 m

164 m

261 m

127 m

221 m
Date et durée

08 mars 2018
09:19

08 mars 2018
12:15

02:55:24

02:39:21

00:16:03
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.4

242 m/h
0h27m45s

-292 m/h
0h28m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'47" | 4.1 km/h | 02'00" |
| 2 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 4 | 14'12" | 4.2 km/h | 10'37" |
| 5 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 6 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 7 | 23'00" | 2.6 km/h | 02'08" |
| 8 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 9 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'39" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
104 Cal/h
Plus

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