Heure de départ: 06/22/2023 09:56
Heure d'arrivée: 06/22/2023 16:22
Distance: 21,1 km (05:25)
Temps déplacement: 04:37
Vitesse moyenne: 3,9 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 4,57 km/h
Vitesse Max.: 18,24 km/h
Altitude minimale: 36 m
Altitude maximale: 88 m
Vitesse de montée: 173,1 m/h
Vitesse de descente: -182,1 m/h
Gain d'altitude: 457 m
Perte d'altitude: -458 m
Temps de montée: 02:38
Temps de descente: 02:31
Actions 3D
21.4 km

+256 m/-256 m

05:09
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Longueur et nombre de points

21.38 km

935 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

255 m

257 m

88 m

36 m

61 m
Date et durée

22 juin 2023
09:56

22 juin 2023
16:22

06:26:37

05:09:56

01:16:41
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 4.7

183 m/h
1h08m51s

-247 m/h
0h44m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'07" | 4 km/h | |
| 2 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 3 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 5 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 6 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 7 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 8 | 17'44" | 3.4 km/h | 12'04" |
| 9 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 10 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 11 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 12 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 13 | 15'01" | 4 km/h | |
| 14 | 14'57" | 4 km/h | 61'21" |
| 15 | 15'00" | 4 km/h | |
| 16 | 14'50" | 4 km/h | |
| 17 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 18 | 16'09" | 3.7 km/h | 03'16" |
| 19 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 20 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 21 | 15'12" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

535 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 327 fois et téléchargée 64 fois depuis le 23.06.23 14:27
KME
24.8 kilomètres effort
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