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18.4 km

+150 m/-156 m

06:09
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Longueur et nombre de points

18.45 km

101 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

150 m

156 m

83 m

21 m

43 m
Date et durée

01 novembre 2023
16:42

01 novembre 2023
22:51

06:09:08
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

144 m/h
0h32m26s

-144 m/h
0h29m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

148 Cal
24 Cal/h
Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 73 fois depuis le 01.11.23 16:45
KME
20.5 kilomètres effort
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