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lucas_r09 le 08.11.2020

Petite rando > Morning Ride +10 km (erreur montre

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3D

20.1 km

+107 m/-95 m

01:11

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Morning Ride +10 km (erreur montreSaint-Martin-sur-Ocre CyclismeTrace [3]

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Longueur et nombre de points

20.09 km

4211 pts

Denivelé et altitude

107 m

95 m

163 m

127 m

149 m

Date et durée

08 novembre 2020
06:44

08 novembre 2020
07:55

01:11:05

Vitesses et denivelés horaires

17 km/h
Détail »

34.6 km/h
au km 15.3

500 m/h
0h05m27s

-674 m/h
0h04m42s

Fréquence cardiaque

71 bpm

157 bpm

120 bpm
50% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
1h11m05s

387 Cal
326 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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