Boucle AVP > 20171120163107-JKSHJ
Actions 3D 35.5 km
+387 m/-388 m
01:36
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Longueur et nombre de points 35.46 km
3027 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
387 m
388 m
123 m
28 m
91 m
Date et durée 26 octobre 2013 10:03
26 octobre 2013 11:40
01:36:33
Vitesses et denivelés horaires 22 km/hDétail »
47.6 km/hau km 13.6
878 m/h0h19m01s
-1447 m/h0h11m55s
km Temps Vitesse Pause 1 02'39" 22.7 km/h 2 02'26" 24.7 km/h 3 02'20" 25.7 km/h 4 02'21" 25.5 km/h 5 03'21" 17.9 km/h 6 02'29" 24.1 km/h 7 02'34" 23.4 km/h 8 03'58" 15.1 km/h 9 04'28" 13.4 km/h 10 03'03" 19.7 km/h 11 02'24" 25 km/h 12 04'27" 13.5 km/h 13 03'36" 16.6 km/h 14 01'44" 34.5 km/h 15 02'36" 23.1 km/h 16 03'50" 15.6 km/h 17 01'59" 30.3 km/h 18 02'15" 26.6 km/h 19 04'52" 12.3 km/h 20 02'20" 25.6 km/h 21 02'18" 26.2 km/h 22 01'51" 32.5 km/h 23 02'52" 21 km/h 24 03'52" 15.5 km/h 25 01'42" 35.2 km/h 26 02'15" 26.7 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 03'16" 18.4 km/h 29 01'50" 32.8 km/h 30 02'13" 27 km/h 31 02'43" 22 km/h 32 01'48" 33.4 km/h 33 01'39" 36.3 km/h 34 01'43" 34.9 km/h 35 02'06" 28.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 164 Watts1h36m33s
911 Cal566 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:29 50 - 99 w 00:12:35 100 - 149 w 00:14:03 150 - 199 w 00:14:42 200 - 249 w 00:15:24 250 - 299 w 00:11:32 300 - 349 w 00:05:59 + 350 w 00:04:40
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 428 watts 1m 420 watts 2m 399 watts 5m 301 watts 10m 245 watts 20m 200 watts 40m 186 watts 1h 180 watts
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