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14.3 km

+540 m/-1129 m

04:41
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Longueur et nombre de points

14.3 km

1927 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

540 m

1130 m

2649 m

1572 m

2241 m
Date et durée

19 juillet 2020
08:11

19 juillet 2020
15:11

07:00:21

04:41:58

02:18:23
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 13.2

300 m/h
1h42m40s

-453 m/h
2h27m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'35" | 2.2 km/h | 20'04" |
| 2 | 20'57" | 2.9 km/h | 01'59" |
| 3 | 25'45" | 2.3 km/h | 03'20" |
| 4 | 18'23" | 3.3 km/h | 35'05" |
| 5 | 21'19" | 2.8 km/h | 05'00" |
| 6 | 22'50" | 2.6 km/h | 03'07" |
| 7 | 18'47" | 3.2 km/h | 50'58" |
| 8 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'15" | 4.2 km/h | 04'13" |
| 10 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 11 | 17'57" | 3.3 km/h | 07'02" |
| 12 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 13 | 20'51" | 2.9 km/h | 06'35" |
| 14 | 16'45" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

562 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 641 fois et téléchargée 63 fois depuis le 21.07.20 08:12
KME
23.5 kilomètres effort
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