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contactsport14 le 08.10.2025

ETAPE 6 - TASH RABAT > LONG

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3D

19.4 km

+574 m/-318 m

01:40

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.38 km

6490 pts

4 marqueurs

Denivelé et altitude

573 m

318 m

3431 m

2857 m

3060 m

Date et durée

08 octobre 2025
15:00

08 octobre 2025
16:48

01:48:09

01:40:21

00:07:48

Vitesses et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

61.3 km/h
au km 3.3

496 m/h
0h44m19s

-1135 m/h
0h14m57s

Fréquence cardiaque

66 bpm

169 bpm

120 bpm
50% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

156 Watts
1h40m21s

898 Cal
537 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 168 fois et téléchargée 11 fois depuis le 13.10.25 20:35

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