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10.5 km

+275 m/-328 m

02:09
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Longueur et nombre de points

10.52 km

7755 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

274 m

329 m

250 m

72 m

165 m
Date et durée

10 juin 2023
12:30

10 juin 2023
14:42

02:11:37

02:09:21

00:02:16
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 10.3

289 m/h
0h43m02s

-387 m/h
0h32m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 2 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 5 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 6 | 12'07" | 5 km/h | |
| 7 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 8 | 16'45" | 3.6 km/h | 02'16" |
| 9 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 10 | 10'22" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

345 Cal
160 Cal/h
Plus

Affichée 208 fois et téléchargée 49 fois depuis le 11.06.23 18:34
KME
14.4 kilomètres effort
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