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albin.gasparetto le 29.09.2015

Toutes les traces faisant partie des randos préparatoires obligatoires en vue de la préparation du D.E d'Accompagnateur en Moyenne Montagne 2024 > --Îlet à Guillaume-- OR-5324349:Roche EcriteRandonnée Pédestre

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3D
13.5 km
+1057 m/-1145 m
06:06

Courbes

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Mont SalatTrace [77]OR-4260272--Métabief:Mont D'or--Brénaz-- OR-4260352:Grand Colombier--Villard-Saint-Sauveur-- OR-4180299:Roche Blanche--Mouthier-Haute-Pierre-- OR-4260431:Source de la Loue--Tremblet-- OR-5364298:Sentier du TrembletTrace [83]--La Nouvelle-- OR-5324303:Maïdo CilaosTrace [85]--Estables (Les)-- OR-4231011:Mézenc--Cabrespine-- OR-4223720:Cabrespine, Pic de Nore--Rozier (Le)-- OR-4265426:Causse de Sauveterre--Claux (Le)-- OR-4180431:Puy Mary--Fau (Le)-- OR-4264876:Puy Violent--Valleraugue-- OR-4226660:Mont Aigoual--Mons-- OR-4226624:Caroux, ruisseau d'Héric--Sainte-Enimie-- OR-4172373:gorges du TARN--Saint-Pierre-des-Tripiers-- OR-4265376:Causse Méjean--Bagnols-les-Bains-- OR-4180357:mont lozere nord--Concoules-- OR-4180563:mont lozere nord--Salces (Les)-- OR-4265584:Signal de Mailhe Biau--Saint-Léger-de-Peyre-- OR-4180475:margeride ouest--Rieutort-de-Randon-- OR-4277919:Margeride Est--Prévenchères-- OR-4277788:Chassezac--Picherande-- OR-4181634:Puy de Sancy--Mont-Dore-- OR-4183742:Lac de Guéry--Ceyssat-- OR-4226721:Puy de Dôme--Volvic-- OR-4265229:Puy Chopine--Mafatte-- OR-5384810:Grand BénardTrace [106]--Couflens-- OR-4206596:Mont Rouch de France--El Serrat-- OR-4314042:Pic de Soucarrane bis--Auzat-- OR-4206554:Pic du Montcalm--Bethmale-- OR-4206743:Pic du Valier--Sentein-- OR-4224501:Pic de Mauberné--Counozouls-- OR-4311536:Tour du Madres--Gouaux-de-Larboust-- OR-4312178:Tusses de Montarqué--Melles-- OR-4319968:Pic de Crabère bis--Saint-Mamet-- OR-4311713:Lacs Charles et Célinda--Lescun-- OR-4312047:Pic d'Anie bis--Larrau-- OR-4312025:Pic d'Orhy bis--Eaux-Bonnes-- OR-4311944:Pic de Ger--El Portalet-- OR-4311973:Lac d'Artouste--El Portalet-- OR-4207171:Tour du Pic du Midi d'Aussau--Gavarnie-- OR-4257852:Sarradets--Germ-- OR-4311722:Lac de Caillaus--Cauterets-- OR-4312139:Petit Vignemale bis--Cauterets-- OR-4312108:Tour des Pics de Chabarrou--Aragnouet-- OR-4258179:Tour du Néouvielle --Angles (Les)-- OR-4206474:Pic Carlit--Fillols-- OR-4259971:Canigou--Mantet-- OR-4313346:Réserve Naturelle de Mantet bis--Porta-- OR-4311577:Pic Negre d'Envalira--Planès-- OR-4311458:Pic de la Fossa del Gégant--Cap Blanc-- OR-5324042:Piton de la Fournaise--Îlet à Guillaume-- OR-5324349:Roche Ecrite--Le Bois de Nèfles-- OR-4327463:Montée du Maïdo par sans soucisTrace [134]Trace [135]--Valtin (Le)-- OR-4191607:Sentier des Roches, de la Bloye, des Névés--Valtin (Le)-- OR-4191755:Cirques Glaciaires du Frankenthal--Xonrupt-Longemer-- OR-4189383:Lacs de Longemer--Bonhomme (Le)-- OR-4191527:4 Lacs et Etang des Dames--Saint-Dié-des-Vosges-- OR-4191650:Massif de l'Ormont--Saint-Maurice-sur-Moselle-- OR-4191574:Ballon d'Alsace--Grandfontaine-- OR-4230958:Le DononTrace [143]SityTrail - 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Longueur et nombre de points

13.55 km
188 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1057 m
1145 m
2264 m
1136 m
1692 m

Date et durée

29 septembre 2015
16:40
29 septembre 2015
22:54
06:14:00
06:06:00
00:08:00

Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 4.3

316 m/h
3h18m00s

-448 m/h
2h30m00s

Dépense calorique (estimation)

903 Cal
148 Cal/h

Plus

Affichée 15206 fois et téléchargée 1763 fois depuis le 19.10.22 00:17
KME
27.9 kilomètres effort
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