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10 km

+1456 m/-320 m

05:19
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Longueur et nombre de points

10.01 km

2249 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

1456 m

321 m

2706 m

1314 m

2128 m
Date et durée

26 juillet 2021
09:36

26 juillet 2021
18:18

08:42:03

05:19:22

03:22:41
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.1

345 m/h
4h13m04s

-337 m/h
0h55m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'13" | 2 km/h | 01'40" |
| 2 | 24'18" | 2.5 km/h | 01'37" |
| 3 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 4 | 28'45" | 2.1 km/h | |
| 5 | 26'45" | 2.2 km/h | 28'24" |
| 6 | 34'05" | 1.8 km/h | 61'10" |
| 7 | 40'45" | 1.5 km/h | 33'26" |
| 8 | 43'41" | 1.4 km/h | 27'32" |
| 9 | 34'56" | 1.7 km/h | 30'44" |
| 10 | 36'04" | 1.7 km/h | 18'08" |
Dépense calorique (estimation)

1039 Cal
195 Cal/h
Plus

Affichée 681 fois et téléchargée 131 fois depuis le 04.08.21 15:03
KME
25.6 kilomètres effort
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