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10.1 km

+955 m/-482 m

03:32
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Longueur et nombre de points

10.06 km

904 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

954 m

483 m

1967 m

1012 m

1470 m
Date et durée

01 août 2022
11:07

01 août 2022
16:10

05:02:41

03:32:44

01:29:57
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.3

456 m/h
2h03m44s

-410 m/h
1h09m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 4 | 17'23" | 3.5 km/h | 06'53" |
| 5 | 21'04" | 2.8 km/h | 04'29" |
| 6 | 23'02" | 2.6 km/h | 06'29" |
| 7 | 27'04" | 2.2 km/h | 18'31" |
| 8 | 25'14" | 2.4 km/h | 45'44" |
| 9 | 30'48" | 1.9 km/h | 03'31" |
| 10 | 26'28" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

673 Cal
190 Cal/h
Plus

Affichée 270 fois et téléchargée 67 fois depuis le 01.08.22 19:52
KME
21.2 kilomètres effort
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