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19.9 km

+135 m/-131 m

06:37
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Longueur et nombre de points

19.88 km

124 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

135 m

131 m

43 m

-1 m

11 m
Date et durée

14 novembre 2023
20:20

15 novembre 2023
02:57

06:37:38
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.5

156 m/h
0h42m35s

-132 m/h
0h48m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

144 Cal
22 Cal/h
Plus

Affichée 888 fois et téléchargée 66 fois depuis le 14.11.23 20:22
KME
21.7 kilomètres effort
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