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Longueur et nombre de points

19.97 km

900 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

108 m

68 m

76 m
Date et durée

18 mai 2011
09:29

18 mai 2011
14:07

04:37:08

04:00:44

00:36:24
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

10.7 km/h
au km 0.5

171 m/h
0h08m27s

-384 m/h
0h06m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 2 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 3 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 4 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 5 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 6 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'55" | 5 km/h | |
| 9 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 10 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 11 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 12 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 13 | 11'44" | 5.1 km/h | 09'11" |
| 14 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 15 | 12'32" | 4.8 km/h | 15'30" |
| 16 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 17 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 18 | 12'24" | 4.8 km/h | 04'16" |
| 19 | 12'19" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
80 Cal/h
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