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19.4 km

+293 m
/-292 m
06:28
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Longueur et nombre de points

19.43 km

294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

292 m

293 m

243 m

61 m

129 m
Date et durée

13 juin 2026
10:04

13 juin 2026
16:33

06:28:22
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

198 m/h
1h08m03s

-162 m/h
1h15m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'53" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 19'58" | 3 km/h | |
| 12 | 20'07" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 19'55" | 3 km/h | |
| 15 | 19'59" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 19'58" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

331 Cal
51 Cal/h
Plus

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KME
23.3 kilomètres effort
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