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20.1 km

+50 m/-50 m

06:42
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Longueur et nombre de points

20.07 km

292 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

49 m

50 m

41 m

17 m

26 m
Date et durée

13 novembre 2023
10:19

13 novembre 2023
17:01

06:42:49
Vitesses

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'13" | 3 km/h | |
| 3 | 20'03" | 3 km/h | |
| 4 | 20'04" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'02" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'02" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'02" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'02" | 3 km/h | |
| 19 | 20'07" | 3 km/h | |
| 20 | 20'11" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

78 Cal
12 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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