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16.2 km

+603 m/-576 m

04:47
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Longueur et nombre de points

16.23 km

1972 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

602 m

576 m

814 m

488 m

605 m
Date et durée

08 juillet 2020
10:42

08 juillet 2020
17:15

06:33:20

04:47:04

01:46:16
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 13.6

304 m/h
1h54m47s

-372 m/h
1h34m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'00" | 3.7 km/h | 03'19" |
| 2 | 15'08" | 4 km/h | |
| 3 | 15'20" | 3.9 km/h | 05'07" |
| 4 | 21'59" | 2.7 km/h | 02'50" |
| 5 | 19'02" | 3.2 km/h | 03'06" |
| 6 | 17'10" | 3.5 km/h | 02'00" |
| 7 | 15'41" | 3.8 km/h | 02'33" |
| 8 | 23'39" | 2.5 km/h | 01'54" |
| 9 | 31'07" | 1.9 km/h | 51'15" |
| 10 | 20'52" | 2.9 km/h | 08'11" |
| 11 | 21'03" | 2.9 km/h | 19'59" |
| 12 | 13'21" | 4.5 km/h | 02'22" |
| 13 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 14 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 15 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 16 | 12'41" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

624 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 845 fois et téléchargée 118 fois depuis le 03.08.20 16:20
KME
24.2 kilomètres effort
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