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9.2 km

+206 m/-192 m

02:27
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Longueur et nombre de points

9.25 km

740 pts

40 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

205 m

192 m

185 m

82 m

132 m
Date et durée

07 avril 2021
13:06

07 avril 2021
16:13

03:06:55

02:27:15

00:39:40
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.5

247 m/h
0h40m30s

-206 m/h
0h47m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'11" | 4.2 km/h | 07'10" |
| 2 | 14'04" | 4.3 km/h | 05'30" |
| 3 | 21'39" | 2.8 km/h | |
| 4 | 16'29" | 3.6 km/h | 02'00" |
| 5 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'50" | 4.3 km/h | 03'10" |
| 7 | 16'24" | 3.7 km/h | 15'55" |
| 8 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 9 | 17'16" | 3.5 km/h | 03'50" |
Dépense calorique (estimation)

250 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 590 fois et téléchargée 65 fois depuis le 04.04.21 17:37
KME
11.9 kilomètres effort
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