Actions 3D 217 km
+2792 m/-2794 m
43:25
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Longueur et nombre de points 217.2 km
979 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
2792 m
2794 m
130 m
1 m
50 m
Date et durée 12 juillet 2022
14 juillet 2022
2 jours
Vitesses et denivelés horaires 5 km/hDétail »
5.4 km/hau km 153.4
334 m/h5h43m32s
-333 m/h5h42m32s
km Temps Vitesse Pause 1 12'01" 5 km/h 2 12'00" 5 km/h 3 12'01" 5 km/h 4 11'58" 5 km/h 5 12'00" 5 km/h 6 11'58" 5 km/h 7 12'00" 5 km/h 8 11'59" 5 km/h 9 11'59" 5 km/h 10 11'58" 5 km/h 11 12'01" 5 km/h 12 11'59" 5 km/h 13 12'00" 5 km/h 14 11'59" 5 km/h 15 12'01" 5 km/h 16 12'00" 5 km/h 17 11'58" 5 km/h 18 12'00" 5 km/h 19 12'00" 5 km/h 20 12'01" 5 km/h 21 12'00" 5 km/h 22 12'00" 5 km/h 23 12'01" 5 km/h 24 12'01" 5 km/h 25 12'01" 5 km/h 26 12'00" 5 km/h 27 12'01" 5 km/h 28 12'00" 5 km/h 29 12'00" 5 km/h 30 12'00" 5 km/h 31 12'00" 5 km/h 32 12'01" 5 km/h 33 12'01" 5 km/h 34 11'59" 5 km/h 35 12'01" 5 km/h 36 11'56" 5 km/h 37 11'57" 5 km/h 38 11'58" 5 km/h 39 11'59" 5 km/h 40 11'58" 5 km/h 41 12'00" 5 km/h 42 11'59" 5 km/h 43 11'59" 5 km/h 44 12'01" 5 km/h 45 12'00" 5 km/h 46 11'58" 5 km/h 47 11'59" 5 km/h 48 11'59" 5 km/h 49 11'59" 5 km/h 50 11'58" 5 km/h 51 12'01" 5 km/h 52 12'00" 5 km/h 53 12'00" 5 km/h 54 11'48" 5.1 km/h 55 12'00" 5 km/h 56 12'01" 5 km/h 57 11'54" 5 km/h 58 11'59" 5 km/h 59 12'01" 5 km/h 60 12'01" 5 km/h 61 12'00" 5 km/h 62 12'01" 5 km/h 63 12'00" 5 km/h 64 12'01" 5 km/h 65 11'54" 5 km/h 66 12'01" 5 km/h 67 12'00" 5 km/h 68 12'01" 5 km/h 69 12'01" 5 km/h 70 11'56" 5 km/h 71 11'58" 5 km/h 72 12'00" 5 km/h 73 11'57" 5 km/h 74 11'59" 5 km/h 75 11'58" 5 km/h 76 12'00" 5 km/h 77 12'00" 5 km/h 78 12'00" 5 km/h 79 12'01" 5 km/h 80 12'01" 5 km/h 81 11'59" 5 km/h 82 12'00" 5 km/h 83 11'59" 5 km/h 84 12'00" 5 km/h 85 12'01" 5 km/h 86 12'01" 5 km/h 87 12'00" 5 km/h 88 12'01" 5 km/h 89 12'00" 5 km/h 90 12'00" 5 km/h 91 12'01" 5 km/h 92 12'00" 5 km/h 93 11'58" 5 km/h 94 11'59" 5 km/h 95 11'59" 5 km/h 96 12'01" 5 km/h 97 12'01" 5 km/h 98 12'00" 5 km/h 99 12'01" 5 km/h 100 12'01" 5 km/h 101 12'00" 5 km/h 102 12'00" 5 km/h 103 12'01" 5 km/h 104 11'55" 5 km/h 105 11'59" 5 km/h 106 12'01" 5 km/h 107 12'00" 5 km/h 108 12'01" 5 km/h 109 11'54" 5 km/h 110 12'00" 5 km/h 111 12'01" 5 km/h 112 12'00" 5 km/h 113 12'00" 5 km/h 114 12'00" 5 km/h 115 12'01" 5 km/h 116 12'01" 5 km/h 117 11'59" 5 km/h 118 12'00" 5 km/h 119 12'00" 5 km/h 120 12'00" 5 km/h 121 12'00" 5 km/h 122 11'59" 5 km/h 123 11'57" 5 km/h 124 12'00" 5 km/h 125 11'58" 5 km/h 126 11'59" 5 km/h 127 12'00" 5 km/h 128 12'00" 5 km/h 129 11'58" 5 km/h 130 11'58" 5 km/h 131 12'00" 5 km/h 132 12'00" 5 km/h 133 11'59" 5 km/h 134 12'00" 5 km/h 135 12'01" 5 km/h 136 11'57" 5 km/h 137 11'59" 5 km/h 138 12'00" 5 km/h 139 12'01" 5 km/h 140 12'01" 5 km/h 141 12'00" 5 km/h 142 11'55" 5 km/h 143 11'59" 5 km/h 144 12'00" 5 km/h 145 11'55" 5 km/h 146 11'58" 5 km/h 147 12'01" 5 km/h 148 12'00" 5 km/h 149 12'01" 5 km/h 150 12'01" 5 km/h 151 12'00" 5 km/h 152 11'59" 5 km/h 153 12'00" 5 km/h 154 11'52" 5.1 km/h 155 12'00" 5 km/h 156 11'57" 5 km/h 157 11'55" 5 km/h 158 11'58" 5 km/h 159 11'59" 5 km/h 160 12'00" 5 km/h 161 12'00" 5 km/h 162 11'59" 5 km/h 163 12'00" 5 km/h 164 12'01" 5 km/h 165 11'55" 5 km/h 166 11'58" 5 km/h 167 12'01" 5 km/h 168 11'57" 5 km/h 169 11'58" 5 km/h 170 12'00" 5 km/h 171 12'00" 5 km/h 172 12'02" 5 km/h 173 11'54" 5 km/h 174 11'56" 5 km/h 175 12'01" 5 km/h 176 11'57" 5 km/h 177 11'58" 5 km/h 178 12'00" 5 km/h 179 12'01" 5 km/h 180 12'00" 5 km/h 181 12'01" 5 km/h 182 12'00" 5 km/h 183 12'01" 5 km/h 184 12'00" 5 km/h 185 12'00" 5 km/h 186 12'02" 5 km/h 187 12'00" 5 km/h 188 12'00" 5 km/h 189 12'01" 5 km/h 190 12'00" 5 km/h 191 12'01" 5 km/h 192 12'01" 5 km/h 193 12'00" 5 km/h 194 12'01" 5 km/h 195 12'01" 5 km/h 196 11'59" 5 km/h 197 12'01" 5 km/h 198 12'00" 5 km/h 199 12'02" 5 km/h 200 12'01" 5 km/h 201 11'58" 5 km/h 202 12'01" 5 km/h 203 11'59" 5 km/h 204 12'01" 5 km/h 205 12'01" 5 km/h 206 12'01" 5 km/h 207 12'00" 5 km/h 208 12'01" 5 km/h 209 12'01" 5 km/h 210 12'01" 5 km/h 211 12'01" 5 km/h 212 12'00" 5 km/h 213 12'01" 5 km/h 214 12'00" 5 km/h 215 12'01" 5 km/h 216 12'01" 5 km/h 217 12'00" 5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 51 Watts43h25m03s
7556 Cal174 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 32:17:27 50 - 99 w 08:47:22 100 - 149 w 01:49:57 150 - 199 w 00:22:17 200 - 249 w 00:03:48 250 - 299 w 00:01:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 252 watts 1m 212 watts 2m 165 watts 5m 119 watts 10m 90 watts 20m 80 watts 40m 69 watts 1h 67 watts
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KME
254.4 kilomètres effort
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