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z.axl le 19.08.2020

secteur Saverne - Dabo - Petite Pierre > trace [15]VTT

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3D
46.5 km
+1131 m/-1114 m
05:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

46.51 km
5824 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)
1130 m
1114 m
661 m
329 m
469 m

Date et durée

19 août 2020
15:16
19 août 2020
20:36
05:19:36
05:11:16
00:08:20

Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

97.2 km/h
au km 39.3

525 m/h
2h05m28s

-777 m/h
1h23m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
5h11m16s

1255 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:0450 - 99 w00:47:17100 - 149 w00:56:41150 - 199 w00:23:57200 - 249 w00:09:40250 - 299 w00:05:19300 - 349 w00:02:41+ 350 w00:03:45

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s479 watts1m447 watts2m427 watts5m337 watts10m297 watts20m224 watts40m180 watts1h181 watts

Plus

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