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19.1 km

+1279 m/-1297 m

06:46
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Longueur et nombre de points

19.11 km

1875 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1278 m

1298 m

3182 m

2186 m

2568 m
Date et durée

05 juillet 2020
08:45

05 juillet 2020
18:17

09:31:57

06:46:03

02:45:54
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 12.9

335 m/h
3h25m02s

-460 m/h
2h30m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'07" | 4 km/h | |
| 2 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 3 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 4 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 5 | 26'43" | 2.2 km/h | |
| 6 | 25'14" | 2.4 km/h | 22'19" |
| 7 | 42'09" | 1.4 km/h | |
| 8 | 30'16" | 2 km/h | 44'20" |
| 9 | 23'39" | 2.5 km/h | |
| 10 | 29'23" | 2 km/h | 27'42" |
| 11 | 18'43" | 3.2 km/h | 03'30" |
| 12 | 16'15" | 3.7 km/h | 01'57" |
| 13 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 14 | 15'30" | 3.9 km/h | 24'56" |
| 15 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 16 | 16'26" | 3.7 km/h | 41'10" |
| 17 | 22'19" | 2.7 km/h | |
| 18 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 19 | 15'44" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1236 Cal
183 Cal/h
Plus

Affichée 522 fois et téléchargée 71 fois depuis le 07.07.20 08:45
KME
36.2 kilomètres effort
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