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11.8 km

+316 m/-714 m

03:13
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Longueur et nombre de points

11.78 km

1851 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

315 m

715 m

575 m

105 m

344 m
Date et durée

11 avril 2015
12:11

11 avril 2015
18:27

06:16:25

03:13:23

03:03:02
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 10.3

297 m/h
0h49m45s

-390 m/h
1h42m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'22" | 4.2 km/h | 04'06" |
| 2 | 15'53" | 3.8 km/h | 02'46" |
| 3 | 24'50" | 2.4 km/h | 73'22" |
| 4 | 18'19" | 3.3 km/h | 04'45" |
| 5 | 20'31" | 2.9 km/h | 05'51" |
| 6 | 23'07" | 2.6 km/h | 20'43" |
| 7 | 23'03" | 2.6 km/h | 45'57" |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | 02'01" |
| 9 | 08'56" | 6.7 km/h | 19'52" |
| 10 | 04'50" | 12.4 km/h | |
| 11 | 10'13" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

330 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 1727 fois et téléchargée 62 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.3 kilomètres effort
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