Actions 3D 101 km
+525 m/-534 m
05:02
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Longueur et nombre de points 101.41 km
4142 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
524 m
535 m
570 m
222 m
354 m
Date et durée 13 juillet 2015
13 juillet 2015
05:23:16
05:02:54
00:20:22
Vitesses et denivelés horaires 20.1 km/hDétail »
41.1 km/hau km 28.9
653 m/h0h26m10s
-999 m/h0h15m24s
km Temps Vitesse Pause 1 03'46" 16 km/h 2 02'51" 21 km/h 3 02'27" 24.5 km/h 4 02'29" 24.2 km/h 5 02'20" 25.6 km/h 6 02'28" 24.3 km/h 7 02'47" 21.5 km/h 8 02'21" 25.5 km/h 9 02'25" 24.9 km/h 10 02'19" 25.8 km/h 11 02'37" 22.9 km/h 12 02'43" 22 km/h 13 03'48" 15.8 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'44" 22 km/h 16 02'47" 21.5 km/h 17 02'42" 22.2 km/h 18 02'42" 22.3 km/h 19 02'37" 22.9 km/h 20 02'31" 23.9 km/h 21 02'32" 23.7 km/h 22 02'51" 21 km/h 23 02'52" 20.9 km/h 24 02'51" 21.1 km/h 25 02'55" 20.6 km/h 26 04'39" 12.9 km/h 27 03'09" 19 km/h 28 03'32" 17 km/h 29 02'50" 21.1 km/h 30 02'57" 20.3 km/h 31 03'19" 18.1 km/h 32 04'10" 14.4 km/h 33 02'37" 22.9 km/h 34 02'27" 24.4 km/h 35 03'26" 17.4 km/h 36 03'07" 19.2 km/h 37 02'57" 20.3 km/h 38 04'32" 13.2 km/h 39 03'20" 18 km/h 40 03'28" 17.3 km/h 41 03'05" 19.5 km/h 42 03'08" 19.2 km/h 43 03'20" 18 km/h 03'56" 44 02'59" 20.2 km/h 45 04'17" 14 km/h 46 07'21" 8.2 km/h 14'37" 47 06'38" 9.1 km/h 48 01'50" 32.7 km/h 49 01'56" 30.9 km/h 50 02'06" 28.6 km/h 51 02'09" 27.9 km/h 52 02'15" 26.7 km/h 53 02'28" 24.3 km/h 54 02'26" 24.7 km/h 55 02'41" 22.4 km/h 56 03'02" 19.8 km/h 57 03'15" 18.4 km/h 58 02'01" 29.7 km/h 59 03'52" 15.5 km/h 60 04'45" 12.6 km/h 61 02'28" 24.4 km/h 62 02'08" 28 km/h 63 02'47" 21.6 km/h 64 06'30" 9.2 km/h 65 02'33" 23.6 km/h 66 02'37" 23 km/h 67 02'34" 23.4 km/h 68 02'25" 24.7 km/h 69 03'21" 17.9 km/h 70 02'13" 27 km/h 71 02'54" 20.7 km/h 72 02'39" 22.6 km/h 73 02'28" 24.3 km/h 74 02'10" 27.6 km/h 75 01'57" 30.8 km/h 76 03'00" 20 km/h 77 03'40" 16.4 km/h 78 03'04" 19.6 km/h 79 02'24" 25 km/h 80 02'32" 23.7 km/h 81 02'17" 26.2 km/h 82 02'07" 28.3 km/h 83 02'12" 27.3 km/h 84 04'04" 14.7 km/h 85 02'19" 26 km/h 86 02'30" 24 km/h 87 02'56" 20.4 km/h 88 02'42" 22.2 km/h 89 02'30" 24 km/h 90 02'57" 20.4 km/h 91 02'37" 23 km/h 92 03'02" 19.8 km/h 93 02'19" 25.8 km/h 94 02'25" 24.9 km/h 95 02'29" 24.2 km/h 96 03'14" 18.6 km/h 97 04'45" 12.6 km/h 98 03'07" 19.2 km/h 99 03'32" 17 km/h 100 03'41" 16.3 km/h 101 02'48" 21.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts5h02m54s
2096 Cal415 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:15 50 - 99 w 00:50:13 100 - 149 w 01:20:48 150 - 199 w 01:08:16 200 - 249 w 00:31:25 250 - 299 w 00:07:34 300 - 349 w 00:01:46 + 350 w 00:01:00
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 419 watts 1m 401 watts 2m 353 watts 5m 235 watts 10m 205 watts 20m 183 watts 40m 168 watts 1h 168 watts
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