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9.8 km

+296 m/-297 m

03:03
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Longueur et nombre de points

9.84 km

1396 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

295 m

297 m

185 m

3 m

93 m
Date et durée

24 mars 2021
09:26

24 mars 2021
14:15

04:48:46

03:03:08

01:45:38
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 9.1

266 m/h
1h01m46s

-275 m/h
0h59m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'55" | 2.9 km/h | 02'29" |
| 2 | 21'23" | 2.8 km/h | 16'29" |
| 3 | 23'17" | 2.6 km/h | |
| 4 | 16'19" | 3.7 km/h | 06'48" |
| 5 | 16'46" | 3.6 km/h | 06'15" |
| 6 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 7 | 22'43" | 2.6 km/h | 57'05" |
| 8 | 15'43" | 3.8 km/h | 06'25" |
| 9 | 16'15" | 3.7 km/h | 02'36" |
Dépense calorique (estimation)

318 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
13.8 kilomètres effort

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