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10.3 km

+725 m/-410 m

03:13
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Longueur et nombre de points

10.3 km

537 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

725 m

411 m

1065 m

692 m

858 m
Date et durée

20 mai 2015
09:00

20 mai 2015
12:37

03:36:55

03:13:54

00:23:01
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 5.9

332 m/h
1h58m46s

-419 m/h
0h51m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 2 | 24'52" | 2.4 km/h | 10'26" |
| 3 | 25'40" | 2.3 km/h | |
| 4 | 25'06" | 2.4 km/h | |
| 5 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 6 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 7 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'33" | 4.8 km/h | 03'47" |
| 9 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 10 | 21'30" | 2.8 km/h | 08'48" |
Dépense calorique (estimation)

592 Cal
183 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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