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9.8 km

+19 m/-13 m

02:40
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Longueur et nombre de points

9.85 km

1114 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

19 m

14 m

21 m

1 m

8 m
Date et durée

12 août 2020
09:12

12 août 2020
12:26

03:14:10

02:40:43

00:33:27
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.4

117 m/h
0h03m29s

-149 m/h
0h03m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'53" | 3.8 km/h | 05'40" |
| 2 | 12'39" | 4.7 km/h | 02'04" |
| 3 | 15'05" | 4 km/h | |
| 4 | 15'56" | 3.8 km/h | 04'02" |
| 5 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 6 | 18'04" | 3.3 km/h | 01'26" |
| 7 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 8 | 14'30" | 4.1 km/h | 01'29" |
| 9 | 16'48" | 3.6 km/h | 13'59" |
Dépense calorique (estimation)

112 Cal
42 Cal/h
Plus

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KME
10.1 kilomètres effort
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