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19.5 km

+361 m/-361 m

06:29
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Longueur et nombre de points

19.48 km

156 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

361 m

361 m

273 m

128 m

209 m
Date et durée

13 novembre 2023
10:03

13 novembre 2023
16:32

06:29:18
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.4

192 m/h
1h39m46s

-177 m/h
1h45m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 19'58" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | |
| 7 | 19'55" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 19'58" | 3 km/h | |
| 11 | 19'55" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 19'57" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'02" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

377 Cal
58 Cal/h
Plus

Affichée 219 fois et téléchargée 53 fois depuis le 13.11.23 10:05
KME
24.3 kilomètres effort
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