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13.7 km

+455 m/-655 m

04:37
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Longueur et nombre de points

13.72 km

1273 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

454 m

656 m

1835 m

1309 m

1552 m
Date et durée

05 juillet 2015
05:27

05 juillet 2015
10:57

05:30:10

04:37:39

00:52:31
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 8.8

222 m/h
1h38m17s

-350 m/h
1h43m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'16" | 1.8 km/h | 14'59" |
| 2 | 24'57" | 2.4 km/h | |
| 3 | 28'11" | 2.1 km/h | 01'44" |
| 4 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 5 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 6 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 7 | 16'23" | 3.7 km/h | 02'29" |
| 8 | 18'54" | 3.2 km/h | 23'35" |
| 9 | 14'51" | 4 km/h | |
| 10 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 11 | 18'40" | 3.2 km/h | 06'16" |
| 12 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 13 | 15'41" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

508 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 1999 fois et téléchargée 119 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.5 kilomètres effort
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