Actions 3D 78.5 km
+168 m/-163 m
04:45
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Longueur et nombre de points 78.48 km
3806 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
167 m
164 m
48 m
3 m
13 m
Date et durée 17 septembre 2022
17 septembre 2022
06:33:01
04:45:06
01:47:55
Vitesses et denivelés horaires 16.5 km/hDétail »
32.1 km/hau km 25.3
430 m/h0h10m10s
-802 m/h0h04m42s
km Temps Vitesse Pause 1 04'05" 14.7 km/h 2 03'06" 19.3 km/h 3 03'31" 17.1 km/h 4 04'09" 14.5 km/h 5 03'02" 19.8 km/h 6 02'55" 20.5 km/h 7 03'57" 15.2 km/h 8 03'01" 19.9 km/h 9 03'00" 19.9 km/h 10 03'43" 16.1 km/h 11 05'17" 11.4 km/h 12 04'03" 14.8 km/h 13 03'10" 19 km/h 10'16" 14 03'02" 19.8 km/h 15 03'23" 17.7 km/h 16 03'01" 19.9 km/h 17 03'08" 19.2 km/h 18 03'05" 19.4 km/h 19 05'43" 10.5 km/h 20 09'54" 6.1 km/h 21 05'14" 11.5 km/h 34'50" 22 03'15" 18.5 km/h 23 02'44" 22 km/h 24 03'55" 15.3 km/h 25 02'34" 23.3 km/h 15'27" 26 02'47" 21.5 km/h 27 02'46" 21.7 km/h 28 03'05" 19.5 km/h 29 03'58" 15.1 km/h 30 02'20" 25.7 km/h 31 03'42" 16.2 km/h 04'42" 32 04'39" 12.9 km/h 21'31" 33 02'33" 23.6 km/h 34 03'15" 18.5 km/h 35 03'10" 19 km/h 01'26" 36 02'43" 22.1 km/h 37 02'50" 21.1 km/h 38 03'48" 15.8 km/h 03'59" 39 03'18" 18.2 km/h 40 03'21" 17.9 km/h 41 03'18" 18.2 km/h 42 02'41" 22.4 km/h 43 03'16" 18.4 km/h 44 04'42" 12.8 km/h 45 03'08" 19.1 km/h 46 04'08" 14.5 km/h 47 03'03" 19.7 km/h 48 03'06" 19.4 km/h 49 04'13" 14.2 km/h 50 04'08" 14.5 km/h 03'09" 51 03'27" 17.4 km/h 52 04'52" 12.3 km/h 02'18" 53 03'20" 18 km/h 54 03'20" 18 km/h 55 03'59" 15.1 km/h 56 04'02" 14.9 km/h 04'45" 57 03'20" 18 km/h 01'58" 58 03'45" 16 km/h 59 03'25" 17.6 km/h 60 03'11" 18.9 km/h 61 03'12" 18.7 km/h 62 04'26" 13.5 km/h 63 03'35" 16.7 km/h 64 03'53" 15.5 km/h 65 03'42" 16.2 km/h 66 04'21" 13.8 km/h 67 02'53" 20.8 km/h 68 03'24" 17.7 km/h 69 04'05" 14.7 km/h 70 03'27" 17.4 km/h 71 03'18" 18.2 km/h 72 03'56" 15.2 km/h 73 03'04" 19.6 km/h 74 03'53" 15.5 km/h 75 03'22" 17.8 km/h 76 04'03" 14.8 km/h 03'34" 77 03'21" 17.9 km/h 78 03'34" 16.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts4h45m06s
1304 Cal274 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:50 50 - 99 w 01:58:32 100 - 149 w 01:29:29 150 - 199 w 00:10:52
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 194 watts 1m 193 watts 2m 191 watts 5m 182 watts 10m 171 watts 20m 141 watts 40m 132 watts 1h 126 watts
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