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13.7 km

+566 m/-567 m

04:44
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Longueur et nombre de points

13.74 km

633 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

566 m

567 m

331 m

29 m

153 m
Date et durée

19 octobre 2022
07:46

19 octobre 2022
15:58

08:11:05

04:44:42

03:26:23
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 12.7

278 m/h
1h43m48s

-239 m/h
2h01m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'36" | 4.1 km/h | 14'52" |
| 2 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 3 | 15'47" | 3.8 km/h | 07'17" |
| 4 | 28'42" | 2.1 km/h | 13'20" |
| 5 | 30'13" | 2 km/h | 19'49" |
| 6 | 22'31" | 2.7 km/h | 20'56" |
| 7 | 22'40" | 2.6 km/h | 95'10" |
| 8 | 23'36" | 2.5 km/h | 01'50" |
| 9 | 19'48" | 3 km/h | 07'30" |
| 10 | 27'58" | 2.1 km/h | 17'19" |
| 11 | 23'12" | 2.6 km/h | 05'43" |
| 12 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 13 | 13'07" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

493 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 325 fois et téléchargée 71 fois depuis le 19.10.22 19:28
KME
21.3 kilomètres effort
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