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10.9 km

+239 m/-794 m

02:16
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Longueur et nombre de points

10.88 km

1501 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

239 m

794 m

1244 m

546 m

796 m
Date et durée

15 juillet 2024
16:11

15 juillet 2024
19:12

03:00:34

02:16:16

00:44:18
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7 km/h
au km 5.5

315 m/h
0h40m54s

-616 m/h
1h13m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'34" | 3.4 km/h | 07'31" |
| 2 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 3 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 4 | 11'22" | 5.3 km/h | 11'33" |
| 5 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 6 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 7 | 15'07" | 4 km/h | 25'14" |
| 8 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 9 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

360 Cal
158 Cal/h
Plus

Affichée 187 fois et téléchargée 60 fois depuis le 30.07.24 22:34
KME
15.9 kilomètres effort
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