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14.7 km

+557 m/-548 m

04:44
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Longueur et nombre de points

14.7 km

2991 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

557 m

548 m

1292 m

839 m

1110 m
Date et durée

25 septembre 2024
09:31

25 septembre 2024
16:29

06:57:18

04:44:41

02:12:37
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 3.6

270 m/h
1h54m55s

-292 m/h
1h41m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'56" | 2 km/h | 07'37" |
| 2 | 24'26" | 2.5 km/h | 07'26" |
| 3 | 21'43" | 2.8 km/h | 07'53" |
| 4 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 5 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 6 | 20'05" | 3 km/h | 48'42" |
| 7 | 15'04" | 4 km/h | |
| 8 | 15'36" | 3.8 km/h | 07'47" |
| 9 | 20'05" | 3 km/h | 20'19" |
| 10 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 11 | 15'48" | 3.8 km/h | 04'34" |
| 12 | 18'49" | 3.2 km/h | 03'00" |
| 13 | 19'39" | 3.1 km/h | 02'14" |
| 14 | 17'31" | 3.4 km/h | 06'08" |
Dépense calorique (estimation)

533 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 164 fois et téléchargée 43 fois depuis le 05.10.24 17:45
KME
22.1 kilomètres effort
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