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13 km

+274 m/-274 m

03:08
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Longueur et nombre de points

12.96 km

899 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

274 m

274 m

252 m

99 m

138 m
Date et durée

14 décembre 2017
08:49

14 décembre 2017
12:16

03:27:42

03:08:04

00:19:38
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.9

264 m/h
0h51m33s

-286 m/h
0h37m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'56" | 4.3 km/h | 02'25" |
| 2 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'58" | 4 km/h | |
| 5 | 15'45" | 3.8 km/h | 01'23" |
| 6 | 13'48" | 4.3 km/h | 12'11" |
| 7 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'32" | 3.9 km/h | 01'43" |
| 9 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'17" | 3.9 km/h | 01'22" |
| 11 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 12 | 14'08" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 1546 fois et téléchargée 108 fois depuis le 14.12.17 19:47
KME
16.6 kilomètres effort
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