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mibonnet56 le 13.08.2020

ASSE VTT Salagou > 8274899-rando vtt dio et valquiéresVTT

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3D
35.7 km
+963 m/-962 m
02:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.74 km
398 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
963 m
963 m
674 m
299 m
456 m

Date et durée

13 août 2020
18:42
13 août 2020
20:46
02:04:42

Vitesses et denivelés horaires

17.2 km/h
Détail »

17.9 km/h
au km 1.2

1164 m/h
0h44m16s

-1327 m/h
0h38m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

151 Watts
2h04m42s

1078 Cal
518 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:2150 - 99 w00:06:29100 - 149 w00:08:22150 - 199 w00:08:17200 - 249 w00:11:26250 - 299 w00:06:51300 - 349 w00:08:28+ 350 w00:18:45

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s635 watts1m612 watts2m584 watts5m544 watts10m455 watts20m392 watts40m312 watts1h286 watts

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