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gppgpp le 15.01.2023

Guéret Promenades > 28Champegaud

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3D

12 km

+240 m/-254 m

02:16

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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01Gueret woodlands02La Faye 00203Pisseratte05La Faye 00106ours 6 bleu Le Puy de Gaudy - Espace Trail des Monts de Guéret07Parcours 10 noir Grand trail des Monts de Guéret - Espace Trail des Monts de Guéret08ours 6 bleu - Le Puy de Gaudy sur TraceDeTrail.fr09ours 8 rouge Par Monts et Vallons - Espace Trail des Monts de Guéret10cuit 7 Chabrières - Espace Trail des Monts de Guéret11cours 4 vert Puy de Chiroux - Espace Trail des Monts de Guéret12ours 9 noir Des carrières au parc animalier - Espace Trail des Monts de Guéret13Le maupuy 00114Le Theil15La Faye16cuit 14 - TraceGps.com issued18cuit 15 Le Puy de Gaudy - Espace Trail des Monts de Guéret19 grp-.-boucle-du-loup-1(1)20Tour pierres de Chabrières21Badant22Circuit 13 Pierres et... Circuit 13 Pierres et... 22 cuit 13 Pierres et23cours 5 rouge Les rochers de Chabrières - Espace Trail des Monts de Guéret28Champegaud29cuit 11 Le chemin des Vergnes - Espace Trail des Monts de Guéret31cuit 8 le Tour de Courtille - Espace Trail des Monts de Guéret32GRP des .. Boucle de leau - Espace Trail des Monts de Guéret33Meyrat34ours 7 bleu Les Bois de Sainte Feyre - Espace Trail des Monts de Guéret37Saint-Léger-le-Guérétois38Saint-Léger-le-Guérétois 00140cours 1 vert La Vergnolle - Espace Trail des Monts de Guéret41cours 2 bleu La Petite Carrière - Espace Trail des Monts de Guéret41cours 2 bleu - La Petite Carrière sur TraceDeTrail.fr42cours 3 bleu La Grande Carrière - Espace Trail des Monts de Guéret43cuit 17 Le Maupuy et ses Pierres Civières Audioguide - Espace Trail des Monts de Guéret46cuit 14 Les loups de Chabrières - Espace Trail des Monts de Guéret47Le maupuy48cuit 12 La croix de Reillat - Espace Trail des Monts de Guéret4Brabant 000152Le Mazaudoueix54cuit 10 Les cascades de la Rebeyrolle - Espace Trail des Monts de Guéret55cuit 9 le Rocher de la femme perdue - Espace Trail des Monts de Guéret56uit 27 Peyrabout - Espace Trail des Monts de Guéret58cuit 21 Le camp de César - Espace Trail des Monts de Guéret59uit 28 Le Château de Beaumont - Espace Trail des Monts de Guéret62uit 29 Saint Yrieix les Bois - Espace Trail des Monts de Guéret63Saint-Fiel64uit 26 Le sentier botanique de Mazeirat - Espace Trail des Monts de Guéret67cuit 16 La Vallée de la Creuse - Espace Trail des Monts de Guéret69uit 6 De villa en villa - Espace Trail des Monts de Guéret70uit 5 Léperon de la Vallée de la Creuse - Espace Trail des Monts de Guéret72cuit 18 Le chemin des Morts - Espace Trail des Monts de Guéret74cuit 24 Le Cros du Loup - Espace Trail des Monts de Guéret75cuit 19 Le tour du Puy des Trois Cornes - Espace Trail des Monts de Guéret77cuit 23 La plage de Lavaud - Espace Trail des Monts de Guéret78cuit 20 Le jardin de SaintValéric - Espace Trail des Monts de Guéret79cuit 22 Les Plateaux de Jouillat - Espace Trail des Monts de Guéret80uit 3 Chemin de terre chemin de fer - Espace Trail des Monts de Guéret81rcuit 1 Le Grand Bois - Espace Trail des Monts de Guéret82Cuit 25 Le Theil - Espace Trail des Monts de Guéret83uit 4 LEtang de la Vergne - Espace Trail des Monts de Guéret86cuit 2 La Combe de Balsac - Espace Trail des Monts de Guéret88Le rocher de la Fileuse et le sentier des Arts, de Fougères à Crozant89ARPC Crozant_Fougères 2022-09-05GRP des Monts de Guéret - SUD -

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Longueur et nombre de points

11.96 km

138 pts

143 marqueurs

Denivelé et altitude

240 m

254 m

637 m

445 m

518 m

Date et durée

15 janvier 2023
10:23

15 janvier 2023
12:39

02:16:00

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

14.8 km/h
au km 2.1

393 m/h
0h30m41s

-361 m/h
0h38m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
2h16m00s

510 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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