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12.5 km

+671 m/-677 m

05:14
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Longueur et nombre de points

12.49 km

1655 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

671 m

677 m

561 m

74 m

286 m
Date et durée

11 décembre 2019
08:16

11 décembre 2019
15:37

07:21:13

05:14:12

02:07:01
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 12.4

314 m/h
2h01m38s

-284 m/h
2h13m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'04" | 2.4 km/h | 10'05" |
| 2 | 25'41" | 2.3 km/h | 09'10" |
| 3 | 24'49" | 2.4 km/h | 02'07" |
| 4 | 24'20" | 2.5 km/h | 06'35" |
| 5 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 6 | 25'45" | 2.3 km/h | 16'32" |
| 7 | 27'10" | 2.2 km/h | 05'44" |
| 8 | 37'05" | 1.6 km/h | 58'43" |
| 9 | 33'26" | 1.8 km/h | 04'29" |
| 10 | 29'45" | 2 km/h | 04'09" |
| 11 | 21'57" | 2.7 km/h | 09'27" |
| 12 | 12'59" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

554 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 1035 fois et téléchargée 91 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.5 kilomètres effort
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