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12.4 km

+224 m/-224 m

02:57
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Longueur et nombre de points

12.41 km

884 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

223 m

225 m

312 m

169 m

240 m
Date et durée

29 mars 2018
09:07

29 mars 2018
12:20

03:12:48

02:57:34

00:15:14
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 10.9

268 m/h
0h43m53s

-261 m/h
0h48m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'41" | 4.4 km/h | 03'31" |
| 2 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'59" | 4.3 km/h | 09'24" |
| 5 | 14'57" | 4 km/h | 01'42" |
| 6 | 21'50" | 2.7 km/h | |
| 7 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 12 | 12'43" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

357 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 1455 fois et téléchargée 125 fois depuis le 30.03.18 10:08
KME
15.4 kilomètres effort
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