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16.2 km

+1015 m/-823 m

07:56
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Longueur et nombre de points

16.2 km

2285 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1015 m

824 m

2101 m

1417 m

1671 m
Date et durée

20 juin 2015
06:41

20 juin 2015
16:49

10:08:36

07:56:00

02:12:36
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 11.2

276 m/h
3h31m06s

-375 m/h
2h00m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 56'58" | 1.1 km/h | 01'46" |
| 2 | 64'12" | 0.9 km/h | 09'23" |
| 3 | 23'59" | 2.5 km/h | 04'40" |
| 4 | 20'03" | 3 km/h | 15'57" |
| 5 | 23'30" | 2.6 km/h | |
| 6 | 22'14" | 2.7 km/h | 11'01" |
| 7 | 22'36" | 2.7 km/h | 06'03" |
| 8 | 24'30" | 2.4 km/h | 03'56" |
| 9 | 16'49" | 3.6 km/h | 33'25" |
| 10 | 20'16" | 3 km/h | |
| 11 | 17'38" | 3.4 km/h | 27'26" |
| 12 | 17'19" | 3.5 km/h | 17'27" |
| 13 | 24'34" | 2.4 km/h | 01'32" |
| 14 | 37'59" | 1.6 km/h | |
| 15 | 58'48" | 1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

816 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 2072 fois et téléchargée 294 fois depuis le 11.12.20 18:25
KME
29.1 kilomètres effort
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