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Coline.M le 08.03.2017

GR 97 Etape 2 : Cucuron > Cereste > trace [1]Course à pied

Actions
3D
38.5 km
+1434 m/-1467 m
03:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Trace [1]Trace [2]

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Longueur et nombre de points

38.55 km
492 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1433 m
1468 m
1049 m
337 m
655 m

Date et durée

08 mars 2017
21:49
09 mars 2017
01:02
03:12:40

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

54.4 km/h
au km 1.1

1158 m/h
1h04m00s

-996 m/h
1h18m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

183 Watts
3h12m40s

2025 Cal
631 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:2050 - 99 w00:36:00100 - 149 w00:33:20150 - 199 w00:21:40200 - 249 w00:14:20250 - 299 w00:17:00300 - 349 w00:11:20+ 350 w00:28:00

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s586 watts1m571 watts2m518 watts5m471 watts10m343 watts20m309 watts40m278 watts1h254 watts

Plus

Affichée 315 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.02.22 16:39
KME
57.8 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Céreste · Les plus belles randonnées autour de Céreste
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