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11.5 km

+595 m/-653 m

04:42
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Longueur et nombre de points

11.45 km

1835 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

595 m

653 m

968 m

404 m

674 m
Date et durée

15 février 2015
09:09

15 février 2015
15:50

06:41:09

04:42:25

01:58:44
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 0.4

308 m/h
1h55m53s

-314 m/h
1h56m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'40" | 3.6 km/h | 02'50" |
| 2 | 23'34" | 2.5 km/h | 04'57" |
| 3 | 42'14" | 1.4 km/h | 17'59" |
| 4 | 27'27" | 2.2 km/h | 10'22" |
| 5 | 22'04" | 2.7 km/h | |
| 6 | 33'34" | 1.8 km/h | 36'16" |
| 7 | 24'08" | 2.5 km/h | |
| 8 | 25'47" | 2.3 km/h | 11'36" |
| 9 | 23'32" | 2.6 km/h | 03'42" |
| 10 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 11 | 17'35" | 3.4 km/h | 30'19" |
Dépense calorique (estimation)

502 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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