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Shanx le 19.03.2024

RAF 2500 2024 previsionnelle > Etape 5Cyclotourisme

Actions
3D
295 km
+5280 m/-5125 m
15:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Etape 5 sélectionnée ❌

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Longueur et nombre de points

294.99 km
31068 pts
6 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
5279 m
5126 m
2095 m
285 m
763 m

Date et durée

19 mars 2024
00:17
19 mars 2024
16:07
15:49:52

Vitesses et denivelés horaires

18.6 km/h
Détail »

52.6 km/h
au km 277.3

591 m/h
7h35m13s

-2805 m/h
1h31m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

135 Watts
15h49m52s

7350 Cal
464 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:4250 - 99 w00:47:12100 - 149 w07:54:08150 - 199 w05:46:31200 - 249 w00:14:31300 - 349 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m222 watts2m203 watts5m191 watts10m183 watts20m176 watts40m167 watts1h161 watts

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Affichée 1372 fois et téléchargée 25 fois depuis le 11.04.24 20:33
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