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Shanx le 19.03.2024

RAF 2500 2024 previsionnelle > Etape 3Cyclotourisme

Actions
3D
334 km
+2383 m/-3169 m
14:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

334.38 km
19011 pts
6 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
2383 m
3169 m
1572 m
45 m
459 m

Date et durée

19 mars 2024
23:18
20 mars 2024
13:37
14:18:59

Vitesses et denivelés horaires

23.4 km/h
Détail »

50 km/h
au km 35.1

529 m/h
3h05m38s

-2003 m/h
0h53m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

140 Watts
14h18m59s

6923 Cal
484 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:0850 - 99 w00:41:09100 - 149 w07:27:03150 - 199 w05:20:29200 - 249 w00:22:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s243 watts1m216 watts2m208 watts5m194 watts10m183 watts20m177 watts40m172 watts1h169 watts

Plus

Affichée 1370 fois et téléchargée 25 fois depuis le 11.04.24 20:33
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