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11.4 km

+642 m/-1221 m

04:16
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Longueur et nombre de points

11.36 km

16816 pts

20 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

641 m

1221 m

2989 m

1768 m

2331 m
Date et durée

12 août 2020
09:20

12 août 2020
16:30

07:09:38

04:16:05

02:53:33
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 10.4

369 m/h
1h44m15s

-504 m/h
2h25m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'14" | 3 km/h | 11'09" |
| 2 | 35'36" | 1.7 km/h | 07'09" |
| 3 | 39'05" | 1.5 km/h | 19'37" |
| 4 | 30'48" | 1.9 km/h | 48'48" |
| 5 | 30'32" | 2 km/h | 22'07" |
| 6 | 22'28" | 2.7 km/h | 51'06" |
| 7 | 23'39" | 2.5 km/h | |
| 8 | 17'44" | 3.4 km/h | 11'54" |
| 9 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 10 | 10'48" | 5.6 km/h | 01'43" |
| 11 | 09'49" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

566 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 640 fois et téléchargée 117 fois depuis le 21.07.21 11:14
KME
21.8 kilomètres effort
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