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21.8 km

+169 m/-195 m

04:39
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Longueur et nombre de points

21.84 km

1847 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

168 m

196 m

247 m

121 m

162 m
Date et durée

17 mai 2020
07:51

17 mai 2020
12:51

05:00:04

04:39:21

00:20:43
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 21.2

270 m/h
0h39m53s

-286 m/h
0h38m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'15" | 5.3 km/h | 02'30" |
| 2 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 3 | 11'57" | 5 km/h | |
| 4 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 5 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 6 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 8 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 9 | 15'48" | 3.8 km/h | 11'25" |
| 10 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 11 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 12 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 13 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 15 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 16 | 12'07" | 5 km/h | |
| 17 | 12'07" | 4.9 km/h | 02'38" |
| 18 | 12'06" | 5 km/h | |
| 19 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 20 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 21 | 12'00" | 5 km/h | 02'08" |
Dépense calorique (estimation)

515 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 826 fois et téléchargée 93 fois depuis le 17.05.20 17:49
KME
24.2 kilomètres effort
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